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日別アーカイブ: 2018年4月2日

スポーツ!!

 こんにちは!石黒ですicon_biggrin.gif

春になり、色々なスポーツが開幕し始めましたね。

Jリーグにプロ野球、楽しみが沢山あります。皆さんは何のスポーツがお好きですか?

 

スポーツを見るのも楽しみですが、暖かくなると体もうごかしたくなりますよね。
 
僕は最近はストレッチをしたり、散歩もかねて歩くようにしてますが運動不足ぎみですdown.gif

昔ボクシングをしていた時よりも筋力、体力が落ちてしまったのでそろそろ運動を始めようと思っていますbikkuri03.gif

今の時点でランニング、ロープスキップ(縄跳び)、筋力トレーニングくらいしか思いうかびませんicon_sad.gif

何かいいスポーツがあればぜひ教えて頂きたいですkira01.gif

健康な体づくりをできるようにがんばりますicon_biggrin.gif

 
                                                  石黒